Archiwum webinarów

• Znaczenie regeneracji oraz treningu po sezonie/głównej imprezie

  03.11.2020

  • 

  

  Po wakacyjnej przerwie wznawiamy webinary. Najbliższy odbędzie się 05.11.2020 o godz. 14.00.Podczas webinaru przedstawimy znaczenie regeneracji w mikrocyklu treningowym w okresie startowym oraz po zakończeniu sezonu. Ponadto poruszony będzie temat treningu w okresie roztrenowania i jego znaczenie w kontekście przygotowania zawodników do kolejnego sezonu. więcej »

• Webinar 16 - Jak przygotować się do sezonu?

  18.06.2020

  • 

  

  Bartek Groffik tym razem zbierze dotychczas zaprezentowane materiały i wraz ze swoim gościem omówi przygotowanie się do sezonu. więcej »

• Webinar 15 - Siatkówka młodzieżowa

  18.06.2020

  • 

  

  Na kolejny webinar zaprasza Zdzisław Gogol i Bartek Groffik. Gośćmi Zdzisława Gogola będzie Darek Daszkiewicz oraz Roman Palacz, trenerzy pasjonaci z bogatym doświadczeniem w pracy z różnymi grupami, pracujący w Ośrodkach i tworzących Ośrodki. Temat oscylował będzie wokół siatkówki młodzieżowej poprzez pryzmat gry seniorskiej. więcej »

• Webinar 14 - WIDZENIE PERYFERYJNE

  17.06.2020

  • 

  

  WIDZENIE PERYFERYJNE ORAZ "CZYTANIE GRY" - Przemek PIECZYŃSKI, Goście: Ariel Fijoł, Grzegorz Wisz. Podczas nauki jakiejś czynności odwołujemy się na początku głównie do czucia wewnętrznego, w dalszej kolejności, to postrzeganie oddalamy od siebie, kierujemy go na zewnątrz. I tutaj widzenie peryferyczne dostarcza nam bodźców z "pogranicza", które mogą być istotne na decyzje podejmowane przez zawodnika. więcej »

• Webinar 13 - MOTORYKA

  17.06.2020

  • 

  

  W każdym działaniu zawodnik bazuje na dyspozycjach jakie posiada oraz sytuacji w jakiej się znajduje. Dlatego też na zawodnika należy patrzeć w sposób kompleksowy. Dopóki, np. szybkość jako predyspozycja nie będzie pomagała w efektywnym działaniu, dopóki nie będzie dyspozycją do gry. Ten arcyciekawy temat Bartek omawiał w webinarowej formie z dr Łukaszem Panfilem. więcej »

• Webinar 12 - Stabilne centrum ciała

  25.05.20201 wypowiedź

  • 
  • 

  

  Bartek Groffik opowie o aspektach koordynacyjnych (stabilność, mobilność, równowaga). Dla poprawnego i pełnego ruchu kończyn potrzebne jest stabilne centrum ciała. Brak stabilizacji często jest przyczyną kontuzji. W konsekwencji urazu, często stabilizacja ulega pogorszeniu. Dlatego warto dodać parę ćwiczeń stabilizacyjnych, niezależnie od tego, czy mamy jakieś problemy ze zdrowiem, czy nie. więcej »

• Webinar 11 - UNIFIKACJA SZKOLENIA W OŚRODKACH

  22.05.2020

  • 

  

  Trenerzy Pałacu Bydgoszcz doświadczeni w szkoleniu juniorskim i seniorskim - Agata Kopczyk oraz Piotr Makowski - opowiedzą na temat UNIFIKACJI SZKOLENIA W OŚRODKACH. Pałac Bydgoszcz jest jednym z najlepszych Ośrodków szkolenia w kraju. więcej »

• Webinar 10 - WIZUALIZACJA W NAUCZANIU RUCHU

  18.05.2020

  • 

  

  WIZUALIZACJA W NAUCZANIU RUCHU - wewnętrzne wyobrażenie ruchu. Będzie to podejście praktyczne do nauczania ruchu poprzez wyobrażenie jego przebiegu. Rozpoznawanie bodźców i odczuć, które wysyła nam nasze ciało jest istotne dla skutecznego nauczania. więcej »

• Webinar 9 - Efektywność treningowa

  15.05.2020

  • 
  • 

  

  Webinar dotyczy stawu ramiennego, jego wzmacnianiu i profilaktyce. Jak ważny jest to staw dla siatkarza wie każdy, kto przeciążył go w wyniku serii dynamicznych ataków. Bartek wraz ze swoimi gośćmi opowie jak zachować jego mobilność na drodze do mistrzostwa. Warto posłuchać i myślę, że wiele jego uwag będzie cennych nawet dla doświadczonego trenera. więcej »

• Webinar 8 - Cukier w żywieniu sportowca

  13.05.2020

  • 

  

  Webinar z zakresu dietetyki sportowej pt. "Cukier w żywieniu sportowca". Przedstawimy fakty i mity związane ze spożyciem cukru w treningu sportowca. Webinar przeprowadzimy w formie warsztatów. więcej »