Webinar dotyczy stawu ramiennego, jego wzmacnianiu i profilaktyce. Jak ważny jest to staw dla siatkarza wie każdy, kto przeciążył go w wyniku serii dynamicznych ataków. Bartek wraz ze swoimi gośćmi opowie jak zachować jego mobilność na drodze do mistrzostwa.… więcej »
Webinar z zakresu dietetyki sportowej pt. "Cukier w żywieniu sportowca". Przedstawimy fakty i mity związane ze spożyciem cukru w treningu sportowca. Webinar przeprowadzimy w formie warsztatów. więcej »
Tematyka spotkania oscylować będzie wokół treści związanych z wychowaniem młodego siatkarza i jego awansu do siatkówki zawodowej. Prowadzenie szkolenia młodego siatkarza z wizją drogi jaką jest kariera siatkarska. Uzyskacie wiele przydatnych informacji do… więcej »
W nagraniu zapoznasz się z podstawowymi zasadami i możliwościami wprowadzenia do codziennego życia sportowca treningu wyobrażeniowego. W oparciu o badania naukowe dowiesz się jakie są zalety wizualizacji i jak ona korzystnie wpływa na rozwój sportowców. więcej »
Tematem spotkania jest szeroko rozumiana prewencja treningowa w kontekście kształtowania motorycznego. Skupimy się również na znaczeniu funkcji stawu skokowego w odniesieniu do jego wpływu na staw kolanowy. więcej »
Kolejny webinar porusza zagadnienia dotyczące zbilansowanej diety zawodnika. Podczas spotkania on-line omówiono podstawowe zasady odżywiania w sporcie, na co szczególnie zwrócić uwagę i czego zdecydowanie wystrzegać się. Prowadzący w oparciu o badania naukowe… więcej »
Zapraszamy na kolejny webinar na którym omówiono zagadnienia motoryczności zawodnika. Panelistami są Artur Wójcik, Konrad Cop i Bartosz Groffik. Rozmowa dotyczy m.in. przejawów zdolności motorycznych w kontekście realizacji zadań techniczno-taktycznych. więcej »
Serdecznie zapraszamy na retransmisję webinaru realizowanego w ramach działań projektu Siatkarskich Ośrodków Szkolnych z zakresu treningu mentalnego pt. "Budowanie relacji trener - zawodnik/zawodniczka w okresie kwarantanny". więcej »
Zapraszamy na pierwszą retransmisję webinara realizowanego w ramach działań projektu Szkolnych Ośrodków Siatkarskich w czasach pandemii w trosce zarówno o zawodników jak i Trenerów. więcej »
Kierowanie treningiem młodego siatkarza wymaga profesjonalnej wiedzy, bowiem zaawansowany wysiłek wpływa na rozwój nie tylko fizyczny, ale i psychiczny dojrzewającego człowieka.
Dział, który pragniemy Państwu zaprezentować przeznaczony jest dla nauczycieli nauczania początkowego oraz nauczycieli klas 4-6. Proponujemy między innymi roczne plany, gotowe scenariusze lekcji oraz wiele innych ciekawych publikacji.
Gimnazjum to szczególny okres, w którym pasją do sportu można zarazić, ale również mocno zniechęcić. To co chcemy dla Państwa zrobić to ułatwić to zadanie podsuwając gotowe, a co więcej profesjonalne pomysły, plany na wykorzystanie zajęć lekcji WF i wiele innych.