Wokół SOS

• WAŻNE: ZMIENIONE ZASADY NABORU DO KLAS SPORTOWYCH

  14.05.2020

  

  Ministerstwo Sportu zaakceptowało zmienione zasady naboru do klas sportowych w czasie nauczania zdalnego. Zapraszamy do zapoznania się z materiałem. więcej »

• SILNY OŚRODEK W STOLICY WARMII I MAZUR

  13.05.2020

  • 

  

  Opowieść o szkole, która od początku istnienia funkcjonuje w programie Siatkarskich Ośrodków Szkolnych... więcej »

• WŁODZIMIERZA KURKA REFLEKSJE WŁASNE Z HISTORII SZKOLENIA

  13.05.2020

  

  Niedługo będziemy obchodzić stulecie polskiej siatkówki. Mamy osiągnięcia w największych światowych i europejskich imprezach jako zespoły i trenerzy. W kraju powstał zawód trenera piłki siatkowej a w 1953 roku Zygmunt Kraus napisał „Podręcznik gry w… więcej »

• LEKKOATLETA CZY SIATKARZ? PRZYGOTOWANIE FIZYCZNE A ROZWÓJ SIATKARZA

  12.05.2020

  

  W życiu masz zawsze parę dróg do wyboru i niezależnie od tego jak dobrze byś wybrał, zawsze będziesz się zastanawiał nad tym, jak w wyglądałoby. Twoje życie, gdybyś wybrał inaczej… więcej »

• WPŁYW TRENINGU SIŁOWEGO NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

  12.05.2020

  

  Wpływ ćwiczeń siłowych na narządy i stawy jako jeden z głównych składowych codziennego treningu zawodnika. Rola i zagrożenie ćwiczeń z obciążeniem. Właściwe odżywianie jako składowa efektywności treningu siłowego. więcej »

• RODZIC WAŻNYM ELEMENTEM SKŁADOWYM TRIADY SZKOLENIOWEJ

  10.05.2020

  

  Artykuł dotyczy ważnej roli jaką mają do spełnienia trenerzy oraz rodzice młodych siatkarek i siatkarzy, uczestniczących w Programie SOS, w drodze do spełnienia marzeń i celów sportowych. W realizacji tych marzeń mają im pomóc ich trenerzy a wspierać i kibicować… więcej »

• SZKOŁA TALENTÓW LO II WROCŁAW

  07.05.2020

  • 

  

  Liceum Ogólnokształcące nr II we Wrocławiu z Oddziałami Mistrzostwa Sportowego ogłasza nabór dziewcząt do klasy I mistrzostwa sportowego o specjalności piłka siatkowa dziewcząt na rok szkolny 2020/21. więcej »

• WROCŁAWSKA SZKOŁA TALENTÓW

  05.05.2020

  

  Systemowe szkolenie sportowe w Gimnazjum Nr 5 we Wrocławiu rozpoczęło się w roku 2003, od kiedy zaczęły funkcjonować w szkole klasy sportowe o profilu piłki siatkowej dziewcząt.Dziewczęta realizowały program szkolenia sportowego (10 godz. tygodniowo) równolegle z… więcej »

• TRENING INDYWIDUALNY SKŁADOWĄ TRENINGU ZESPOŁOWEGO

  05.05.2020

  

  W artykule zawarto myśl potrzeby stosowania w pracy trenera treningu indywidualnego z zawodnikiem lub z grupą zawodników (1-3 osób). Bez obaw możemy go stosować w każdym okresie treningowym monitorując trenowanego zawodnika. więcej »

• TRENING INDYWIDUALNY Z ZAWODNIKIEM

  04.05.2020

  

  Trening indywidualny jest nieodłącznym elementem procesu treningowego i jest koniecznym uzupełnieniem pracy zespołowej. Zarówno taka forma pracy, jak i stawianie zadań indywidualnych zawodnikom podnosi atrakcyjność i intensywność jednostki treningowej. Jest… więcej »