Archiwum publikacji

• Ćwiczenia funkcjonalne

  28.11.2013

  • 

  

  Przedstawiamy przykładowy zestaw ćwiczeń globalnych, funkcjonalnych z użyciem wolnych ciężarów, typu kettlebells i hantle. Zestaw ćwiczeń przygotowała i prowadzi Urszula Biernat. więcej »

• Wojewódzki Turniej SO.S. w Grudziądzu

  27.11.2013

  • 

  

  W dniach 18-19 października 2013 r. w hali sportowej Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 5 w Grudziądzu odbył się turniej chłopców uczestniczących w programie SOS. województwa kujawsko-pomorskiego. więcej »

• Sekret skutecznego nauczania

  

  W dzieciństwie mielina wytwarzana jest partiami. Cykliczne powstawanie otoczek trwa do ok. trzydziestego roku życia. W tym czasie nasz mózg jest bardzo podatny na naukę nowych umiejętności. Następny wzrost mieliny następuje ok. pięćdziesiątego roku życia, po czym… więcej »

• Trener, Rodzic, Młody Sportowiec - zgrany zespół

  27.11.2013

  

  Rodzice odgrywają bardzo ważną rolę w rozwoju kariery młodego sportowca. Warto jednak pamiętać, że ich niewłaściwa postawa może stać się przyczyną zaburzeń w relacji trener - zawodnik.  więcej »

• Turniej SOS. w Nowej Soli

  26.11.2013

  • 

  

  W dniach 19-20.11.2013 roku w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Nowej Soli odbył się Wojewódzki Turniej Siatkarskich Ośrodków Szkolnych dla chłopców I i II klas gimnazjalnych województwa lubuskiego. więcej »

• Lubelski Turniej Siatkarskich Ośrodków Szkolnych chłopców

  26.11.2013

  • 

  

  Województwo lubelskie rozgrywało swoje turnieje w dwóch terminach: 8 i 10  listopada oraz 15-16 listopada. Jako pierwsi w turnieju zmagali się gimnazjaliści z klas drugich i trzecich, a gospodarzem całego wydarzenia był Siatkarski Ośrodek Szkolny z Gimnazjum w… więcej »

• Grzegorz Kosatka: walczymy do końca

  26.11.2013

  

  Rosyjskie reprezentacje w siatkówce, niezależnie od kategorii wiekowej, od lat prezentują na arenie międzynarodowej wysoki poziom i zwycięstwa nad nimi mają swoją wartość. więcej »

• Mistrzostwa EEVZA: wyniki

  26.11.2013

  

  Polska pokonała w Krośnie Rosję 3:2 w finale Mistrzostw Wschodnioeuropejskiej Regionalnej Federacji w piłce siatkowej juniorek (EEVZA). Trzecie miejsce zajęła Estonia, a czwarte Łotwa. więcej »

• Wojewódzki turniej dziewcząt w Białej Podlaskiej

  25.11.2013

  • 

  

  W dniach 18-19.11.2013 w Publicznym Gimnazjum nr 5 w Białej Podlaskiej odbył się Lubelski Wojewódzki Turniej Talentów SOS. im. Wiesława Gawłowskiego dziewcząt z pierwszych klas gimnazjalnych. więcej »

• Polskie juniorki mistrzyniami EEVZA

  25.11.2013

  

  Polska pokonała w Krośnie Rosję 3:2 (25:23, 25:22, 15:25, 16:25, 15:12) w finałowym meczu Mistrzostw Wschodnioeuropejskiej Regionalnej Federacji w piłce siatkowej juniorek (EEVZA), Trzecie miejsce zajęła Estonia, a czwarte Łotwa. więcej »