Siatkarski Ośrodek Szkolny przy VII Liceum Ogólnokształcącym w Zielonej Górze i Liceum Ogólnokształcącym w Sulechowie zaprasza w dniu 13 marca 2014 do hali widowiskowo-sportowej  przy ul. Prof. Szafrana 6 w Zielonej Górze na godzinę 09.00 nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów i trenerów piłki siatkowej na warsztaty szkoleniowe.

Warsztaty zorganizowane zostały w ramach „Programu upowszechniania sportu wśród dzieci i młodzieży w zakresie piłki siatkowej”. Gościem Konferencji będzie Grzegorz Wagner - koordynator regionalny Projektu Siatkarskich Ośrodków Szkolnych.

Zajęcia praktyczne poprowadzą

• Tomasz Paluch trener klasy mistrzowskiej SOS VII LO  w Zielonej Górze,
• Jarosław Łukaszkiewicz trener II klasy SOS  LO w Sulechowie,
•  mgr Marlena Antoń fizjoterapeuta SOS w Zielonej Górze,
•  mgr Anita Szpakowicz fizjoterapeuta SOS w Sulechowie.

Program konferencji

Lp.	Godzina	Tematyka zajęć	Prowadzący
1.	9.00-10.00	Przedstawienie platformy multimedialnej SOS. - zasady korzystania, zasoby metodyczne, scenariusze lekcji, zdjęcia i filmy edukacyjne.	Koordynator wojewódzki Zbigniew Zarzeczny Metodyk SODiD – Danuta Luch
2.	10.00-11.00	Zapobieganie urazom w piłce siatkowej Stabilizacja – prewencja.	Marlena Antoń, Anita Szpakowicz
3.	11.15-12.15	Przygotowanie motoryczne, rozgrzewka dynamiczna, trening funkcjonalny z gryfem, kettlebell.	Jarosław Łukaszkiewicz
4.	12.20-13.20	Ćwiczenia w nauczaniu techniki odbić sposobem górnym i dolnym oburącz z wykorzystaniem trenażerów w treningu siatkarskim.	Tomasz Paluch

 

Wszyscy uczestnicy otrzymają zaświadczenie o uczestnictwie w konferencji wydane przez Samorządowy Ośrodek Doskonalenia i Doradztwa w Zielonej Górze.

ZAPRASZAMY

Zbigniew Zarzeczny