ISTOTA TRENINGU MENTALNEGO W SPORCIE - SPOTKANIE MARCINA PRUSA Z MŁODZIEŻĄ SOS KĘTY


W czwartek 07.05.2021 r. zawodniczki i zawodnicy Siatkarskiego Ośrodka mieszczącego się przy SP 2 w Kętach, mieli okazje gościć niezwykłego gościa, a był nim Ambasador Siatkarskich Ośrodków Szkolnych Marcin Prus. 

Spotkania o charakterze warsztatowym odbyły się w dwóch odrębnych grupach - dla dziewcząt i chłopców, a uczestniczyła w nim młodzież z klas 6-8. Spotkanie odbyło się na platformie ZOOM, a jego tematem był Trening wyobrażeniowy. 

W trakcie spotkania Marcin Prus na własnym przykładzie pokazał młodym siatkarzom drogę do sukcesu sportowego. Ambasador SOS to 97-krotny reprezentant Polski i wielokrotny mistrz Polski oraz mistrz świata juniorów z 1997 roku a w Bahrajnie. Marcin Prus został uznany za najlepszego zawodnika tamtej imprezy. Niestety poważna kontuzja w młodym wieku nie pozwoliła mu na kontynuowanie dobrze zapowiadającej się kariery sportowej.

Spotkanie nie dotyczyło wyłącznie sportu, ale przede wszystkim tego jak osiągnąć sukces. Ambasador mówił, że warto stawiać sobie ambitne cele.

Marcin Prus podkreślał, że jedną z ważniejszych wizualizacji którą powinniśmy stosować jest trzymanie w swoim otoczeniu, w widocznym miejscu, swoich wartościowych trofeów, nie tylko sportowych, z których jesteśmy dumni. Dobre wspomnienia, wzmocnione pozytywnymi bodźcami pomogą nam przetrwać te trudne okresy, zresetować się i wrócić na właściwe tory. 

Uczestnicy spotkań obejrzeli animacje drogi do sukcesu Jakuba Kochanowskiego, rozwiązywali też łamigłówki, gdzie trzeba było się wykazać spostrzegawczością i logicznym myśleniem. Były reprezentant twierdził, ze właśnie dokładna obserwacja i dbałość o szczegóły pomagają szybciej wspinać się po szczeblach prowadzących na szczyt światowych aren. Praca nad detalami własnej techniki i świadoma ich korekta oraz dokładna analiza zachowań i dyspozycji zawodników przeciwnej drużyny pozwala grać mądrzej, i daje przewagę, która zwykle przekuwa się na wygraną. To właśnie detale i wiara w siebie, swoje umiejętności, a także w zwycięstwo, w przypadku porównywalnego poziomu decydują kto wygrywa ostatnie piłki i zostaje zwycięzcą. 

Jednym z wielu ćwiczeń warsztatowych była ocena swojej pewności siebie. Kolejnym była praca nad "transformacją myśli" i wizualizacja siebie w dorosłym życiu, które powinny ułatwiać realizację życiowych i sportowych celów.

Obie grupy warsztatowe były bardzo zadowolone ze spotkania z Ambasadorem SOS, które przybliżyło im pojęcie wizualizacji nie tylko w sporcie, ale także swojej życiowej drogi, która jak podkreślał sportowiec, jest równie ważna jak kariera sportowa.

Młodzież i jej opiekunowie podziękowali Marcinowi Prusowi za to ciekawe spotkanie i ze zniecierpliwieniem czekają na możliwość kolejnego spotkania ze sportowcem, tym razem na żywo.

DzieciMłodzieżNauczycieleBazy szkoleniowe - Akademie SOSBazy szkoleniowe - Szkoły PatronackieFacebook Młodzieżowej Akademii Siatkówki oraz Akademii Polskiej SiatkówkiRodzice