Archiwum publikacji

• TRENER JAK TATA

  14.05.2020

  

  - Jest Pan dla mnie jak Tata, którego nigdy nie ma, a trener zawsze jest - tak kiedyś jedna z zawodniczek powiedziała do Macieja Ostaszewskiego, który pracuje w Siatkarskim Ośrodku Szkolnym przy Szkole Podstawowej nr 18 im. Jana Matejki w Koszalinie. więcej »

• MIĘDZYNARODOWY TURNIEJ PIŁKI SIATKOWEJ JUNIOREK GOLENIÓW CUP W LATACH 1998-2010

  14.05.2020

  • 

  

  Powstanie i rozwój Międzynarodowego Turnieju Piłki Siatkowej GOLENIÓW CUP w latach 1998-2010 - edycje od 1998 do 2002. więcej »

• Wyniki testów wykonywanych indywidualnie przez uczniów w warunkach domowych

  14.05.2020

  • 

  

  Opublikowane wyniki dotyczą następujących testów: brzuszki – 2 min, przysiady – 2 min, pompki pełne lub z kolan – 2 min oraz utrzymanie pozycji wykrocznej w przysiadzie prawa i lewa nogą z przodu – 30 sek. więcej »

• SILNY OŚRODEK W STOLICY WARMII I MAZUR

  13.05.2020

  • 

  

  Opowieść o szkole, która od początku istnienia funkcjonuje w programie Siatkarskich Ośrodków Szkolnych... więcej »

• Webinar 8 - Cukier w żywieniu sportowca

  13.05.2020

  • 

  

  Webinar z zakresu dietetyki sportowej pt. "Cukier w żywieniu sportowca". Przedstawimy fakty i mity związane ze spożyciem cukru w treningu sportowca. Webinar przeprowadzimy w formie warsztatów. więcej »

• WŁODZIMIERZA KURKA REFLEKSJE WŁASNE Z HISTORII SZKOLENIA

  13.05.2020

  

  Niedługo będziemy obchodzić stulecie polskiej siatkówki. Mamy osiągnięcia w największych światowych i europejskich imprezach jako zespoły i trenerzy. W kraju powstał zawód trenera piłki siatkowej a w 1953 roku Zygmunt Kraus napisał „Podręcznik gry w… więcej »

• LEKKOATLETA CZY SIATKARZ? PRZYGOTOWANIE FIZYCZNE A ROZWÓJ SIATKARZA

  12.05.2020

  

  W życiu masz zawsze parę dróg do wyboru i niezależnie od tego jak dobrze byś wybrał, zawsze będziesz się zastanawiał nad tym, jak w wyglądałoby. Twoje życie, gdybyś wybrał inaczej… więcej »

• WPŁYW TRENINGU SIŁOWEGO NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

  12.05.2020

  

  Wpływ ćwiczeń siłowych na narządy i stawy jako jeden z głównych składowych codziennego treningu zawodnika. Rola i zagrożenie ćwiczeń z obciążeniem. Właściwe odżywianie jako składowa efektywności treningu siłowego. więcej »

• Webinar 7 - Wychowanie młodego siatkarza

  11.05.2020

  • 

  

  Tematyka spotkania oscylować będzie wokół treści związanych z wychowaniem młodego siatkarza i jego awansu do siatkówki zawodowej. Prowadzenie szkolenia młodego siatkarza z wizją drogi jaką jest kariera siatkarska. Uzyskacie wiele przydatnych informacji do… więcej »

• RODZIC WAŻNYM ELEMENTEM SKŁADOWYM TRIADY SZKOLENIOWEJ

  10.05.2020

  

  Artykuł dotyczy ważnej roli jaką mają do spełnienia trenerzy oraz rodzice młodych siatkarek i siatkarzy, uczestniczących w Programie SOS, w drodze do spełnienia marzeń i celów sportowych. W realizacji tych marzeń mają im pomóc ich trenerzy a wspierać i kibicować… więcej »