- drogą naturalną - do grup szkoleniowych przyjmuje się wszystkich zainteresowanych, z założeniem dobrowolnej rezygnacji
- intuicyjnie - na podstawie doświadczeń, wiadomości fachowych i praktyki trener znając specyfikę danej dyscypliny wyłania najlepszych
- poprzez kierowanie pewnym zespołem i wyznaczeniu uczestnikom cech „mistrza” , dążenie do tego celu, w wyniku selekcji pozostają najlepsi.

1. Stan zdrowia - badania lekarza specjalisty stanowią podstawę wszelkich następnych przedsięwzięć. Zawodnika obowiązują ogólne badania lekarskie, badania podmiotowe i przedmiotowe, próby wysiłkowe i badania dodatkowe.
2. Budowa somatyczna - masa i wysokość ciała, typ budowy.
3. Uzdolnienia ruchowe - zdolność zawodnika do szybkiego i trwałego uczenia się ruchów oraz umiejętność tworzenia nowych układów. Szybkość uczenia się elementów technicznych, co stanowi podstawę do rozwoju odpowiednich sprawności.
4. Sprawność fizyczna - zdolność wykorzystania potencjału podstawowych cech motorycznych.
5. Dyspozycje psychiczne - odporność psychiczna, motywacje, ambicje, optymalny poziom zrównoważenia w sytuacjach wymagających mobilizacji, poczucie odpowiedzialności, nastawienie na sukces.
6. Wiek - wiek kalendarzowy, nie zawsze odpowiada wiekowi rozwojowemu, należy stosować standardy wieku rozwojowego posługując się miarami:
- wieku szkieletowego
- wieku wtórnych cech płciowych
- wieku morfologicznego
7. Wiek sportowy - to najbardziej kompleksowy wskaźnik, w którym uwidocznione są predyspozycje rozwojowe oraz stopień wykorzystania nabytych sprawności i umiejętności. Ważnych informacji selekcyjnych dostarcza obserwacja tempa przyrostu wyników. Są to elementy niezbędne do zorganizowania grupy sportowców nie tylko wyczynowych.