Nowa wiedza i nowe umiejętności dziewcząt z SOS. po obozie w Kielnarowej

W dniach od 23 lipca do 3 sierpnia 2014 roku w Centrum Turystyki i Rekreacji WSIiZ w Kielnarowej (Podkarpacie) odbył się pierwszy w tym roku camp dla dziewcząt z Siatkarskich Ośrodków Szkolnych. W zgrupowaniu uczestniczyło 100 dziewcząt z roczników 1999 i 2000 podzielonych na 4 grupy z regionów: Północ, Południe, Wschód i Zachód.
Młode dziewczęta trenowały pod okiem najlepszych polskich trenerów współpracujących z projektem SOS.
Przed każdym z treningów wszystkie uczennice brały udział w rozgrzewce prowadzonej przez Andrzeja Zahorskiego. Za trening funkcjonalny odpowiedzialna była Urszula Biernat, za stretching Renata Zahorska a za zajęcia na siłowni Przemysław Rosiński.
Treningi siatkarskie dotyczyły tematyki: przyjęcia zagrywki (prowadzący Krzysztof Felczak), ataku (prowadzący Jerzy Komorowski ), obrony (prowadzący Adam Kowalski i Michał Łukowicz), bloku (prowadzący Adam Nowik) i wystawy (prowadzący Grzegorz Wagner). Po przeprowadzeniu pierwszej części każdego takiego treningu następowała jego kontynuacja pod okiem młodych nauczycieli z projektu SOS., którzy przyjechali do Kielnarowej w ramach wolontariatu związanego z poszerzaniem swojego warsztatu szkoleniowego. Poświęcenie i zaangażowanie wszystkich trenerów było bardzo duże, skupiali się oni na przekazaniu wiedzy i doskonaleniu umiejętności młodych siatkarek, wkładając w to bardzo dużo serca i energii.
Obóz w Kielnarowej był przygodą z siatkówką lecz nie tylko. W czasie wolnym sportsmenki odwiedziły między innymi mini zoo, laboratorium badań nad alpakami, a także basen w Boguchwale oraz Millenium Hall. Wieczorem można było oglądać wakacyjne filmy w tutejszej auli, pośpiewać na karaoke jak i również zrelaksować się w SPA. Dziewczyny pomimo bardzo ciężkiej pracy były zmotywowane do działania i pełne nadziei na przyszłe sukcesy. Do tego również mogła przyczynić się obecność sław polskiej siatkówki, takich jak Małgorzata Niemczyk czy Marcin Prus, którzy podczas spotkań opowiadali o swojej karierze oraz dawali cenne wskazówki w jaki sposób osiągnąć sukces. Małgorzata Niemczyk uczestniczyła również w jednym z treningów prezentując swoje niemałe umiejętności.
Ostatnie trzy dni obozu były szansą sprawdzenia swoich umiejętności podczas turnieju w którym rywalizowały po 3 reprezentacje z każdego regionu. W klasyfikacji łącznej zwyciężył region Południe. Rozegrano także mecze gwiazd w którym brały udział zespoły zwycięskie grające przeciwko zespołowi w którego skład wchodziły wyróżniające się zawodniczki wybrane z reprezentacji regionalnych zajmujących miejsca 2,3 i 4.
Nagrodzono również zawodniczki które osiągnęły najlepsze wyniki w testach sprawnościowych a także uhonorowano wszystkie uczestniczki, które przez cały okres trwania campu pokazały swój potencjał i wykazały się dużym zaangażowaniem w podejściu do każdego z treningów.
Camp dziewcząt w 2014 roku w Kielnarowej wspominać będziemy jako czas w którym trenerzy jak i zawodniczki wylewali siódme poty na treningach , stracone zapasy energii uzupełniali posiłkami spożywanymi w pięknej Tabernie pod sosnami, a dla nabrania świeżości relaksowali się podczas różnych form wypoczynku. Nieformalnymi uczestnikami obozu często uczestniczącymi w chwilach relaksu dziewcząt były przemiłe zwierzęta z miejscowego mini zoo.
Udając się do swoich domów, wszyscy będą mile wspominać czas spędzony w Kielnarowej i wzbogaceni o nową wiedzę i umiejętności z chęcią wrócimy do treningów w swoich szkołach jak i klubach.
Michał Łukowicz
SOS. Rzeszów











SOS. Rzeszów











Masz problem z wyświetlaniem tej galerii zdjęć?
Napisz do nas zgłoszenie, spróbujemy pomóc. Kliknij tutaj, aby przejść do formularza kontaktowego
Napisz do nas zgłoszenie, spróbujemy pomóc. Kliknij tutaj, aby przejść do formularza kontaktowego