Czy wiesz, że ... w 1934 roku utworzono Komisję Technicznej Siatkówki przy IAHF.

Trening funkcjonalny cz. III

Zapraszamy do obejrzenia ćwiczeń rozciągających i wzmacniających okolice stawu goleniowego z użyciem platformy skośnej i podestu przygotowanych i prowadzonych przez dr Ryszarda Biernata.

Autorem zdjęć i montażu jest Marek Bykowski.

Poniżej prezentujemy listę nagrań.
Po kliknięciu na wybrane zagadnienie, zostanie wyświetlony materiał.

ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE I WZMACNIAJĄCE
Z UŻYCIEM PLATFORMY SKOŚNEJ I PODESTU










DzieciMłodzieżNauczycieleBazy szkoleniowe - Akademie SOSBazy szkoleniowe - Szkoły PatronackieFacebook Młodzieżowej Akademii Siatkówki oraz Akademii Polskiej SiatkówkiRodzice