Czy wiesz, że ... w 1962 roku zakwalifikowano siatkówkę kobiet do programu olimpijskiego.

Podstawy techniki i taktyki obrony gry

Wszyscy ćwiczący linii obrony powinni przyjmować właściwe postawy, aby szybko reagować na nieprzewidziane ataki.

Ważne jest położenie ramion i nóg. Należy zwracać uwagę na zamach ramion atakującego; każdy atakujący ma swoje szczególne przyzwyczajenia. Trener musi wskazać i wyjaśnić przyzwyczajenia przeciwnika, aby ułatwić swoim obrońcom dokładniejsze przewidywanie ruchów atakującego.

 

DzieciMłodzieżNauczycieleBazy szkoleniowe - Akademie SOSBazy szkoleniowe - Szkoły PatronackieFacebook Młodzieżowej Akademii Siatkówki oraz Akademii Polskiej SiatkówkiRodzice