Czy wiesz, że ... siatkarskim rekordem oglądalności były Mistrzostwa Świata mężczyzn w 2006 – 6,93 mln kibiców - (Mecz Polska-Brazylia).

Obrona - Nauczanie techniki i taktyki

Gdy zawodnicy opanują podstawowe techniki obrony, trener wprowadza zmiany dotyczące stosowanych technik (np., wymagających obrony niespodziewanych ataków) tworząc różne sytuacje mogące wystąpić w grze. Podczas przyjęcia z boku ciała ramiona powinny łączyć się bezpośrednio do przyjęcia piłki. Ustawienie właściwego kąta wymaga niekiedy dużej elastyczności w stawach barkowych. Bark po stronie przyjęcia unosi się wspomagając ułożenie właściwego kąta odbicia piłki. Obrońcy powinni uwzględniać w swoich działaniach obronnych umiejscowienie ramion swoich blokujących. Podczas zajmowania pozycji do obrony muszą oni znajdować miejsce w „dziurze”, pomiędzy wewnętrznymi ramionami blokujących lub na zewnątrz ich rąk.

 

DzieciMłodzieżNauczycieleBazy szkoleniowe - Akademie SOSBazy szkoleniowe - Szkoły PatronackieFacebook Młodzieżowej Akademii Siatkówki oraz Akademii Polskiej SiatkówkiRodzice