Czy wiesz, że ... w 1957 roku powstała samodzielna organizacja siatkówki Polski Związek Piłki Siatkowej.

Blok - Nauczanie techniki i taktyki

Blokowanie jest najbardziej skutecznym kontratakiem w nowoczesnej siatkówce, to nie jest defensywna technika. Trener powinien zwracać baczną uwagę na poprawę podstawowych technik blokowania, aby odnosić sukces w rzeczywistej grze. Nawet w blokowaniu, istnieje wiele podstawowych elementów, które zawodnicy powinni opanować podczas codziennych treningów. Blokujący musi często wykonać przemieszczenie w bok, wykonując ruch w kierunku miejsca wyskoku do bloku. Zarówno krok dostawny jak i krok biegowy są stosowane w celu wykonania dojścia w bok. Czas wyskoku zdeterminowany jest przez wysokość wyskoku atakującego, jego możliwości do wykonania mocnego ataku oraz odległości piłki od siatki.

 

DzieciMłodzieżNauczycieleBazy szkoleniowe - Akademie SOSBazy szkoleniowe - Szkoły PatronackieFacebook Młodzieżowej Akademii Siatkówki oraz Akademii Polskiej SiatkówkiRodzice