• Wyniki testów wykonywanych indywidualnie przez uczniów w warunkach domowych

    14.05.2020
    • Publikacja posiada podłączone pliki PDF
    Wyniki testów wykonywanych indywidualnie przez uczniów w warunkach domowych

    Opublikowane wyniki dotyczą następujących testów: brzuszki – 2 min, przysiady – 2 min, pompki pełne lub z kolan – 2 min oraz utrzymanie pozycji wykrocznej w przysiadzie prawa i lewa nogą z przodu – 30 sek. więcej »

  • Zasady i kryteria oceny potencjału motorycznego ucznia i klasy

    • Publikacja posiada podłączone pliki PDF
     Zasady i kryteria oceny potencjału motorycznego ucznia i klasy

    Brak jest jednolitych opracowań dla oceny potencjału ucznia i klasy, które byłyby oparte na sprawdzonych wynikach, proste i wiarygodne.  Próba dokonania takiej oceny stosowana w Siatkarskich Ośrodkach Szkolnych spełnia te kryteria i może być polecana do stosowania… więcej »

  • Zestaw sprawdzianów w zakresie techniki

    • Publikacja posiada podłączone pliki PDF
    Zestaw sprawdzianów w zakresie techniki

    Każdy szkoleniowiec wie, że w przeciwieństwie do sprawdzianów sprawności ogólnej jest niezwykle trudno stosować w praktyce racjonalne sprawdziany stopnia opanowania elementów techniki gry w piłkę siatkową. Powszechnie uważa się, że najlepszym sprawdzianem stopnia… więcej »

  • Program prewencji dla siatkówki

    Program prewencji dla siatkówki

    Prezentowany program prewencji dla siatkówki należy przeprowadzać 3 razy w tygodniu w formie rozgrzewki. Warunkiem przystąpienia do programu prewencyjnego jest przeszkolenie uczniów (zawodników) w zakresie "stabilizacji od zera” dostępnej na platformie… więcej »

  • Click&Scout - Rejestracja meczów

    Click&Scout - Rejestracja meczów

    "Click&Scout" to program statystyczny Data Volley. Jest to jeden z najpopularniejszych na świecie program do tworzenia statystyk i prowadzenia analizy gry. Obecnie program „Click&Scout” jest używany podczas meczów Młodej Ligi.  więcej »

  • Monitorowanie składu ciała

    • Publikacja posiada materiał video
    Monitorowanie składu ciała

    Tanita jest nowoczesnym urządzeniem, które daje wiarygodne pomiary i może być z powodzeniem wykorzystywana jako jeden z elementów monitorowania efektów treningu. Fizjoterapeuta - Krzysztof Wróbel przekazuje wiele cennych wskazówek do wykorzystania w praktyce… więcej »

  • Kontrola treningu motorycznego stosowana w SOS

    • Publikacja posiada materiał video
    Kontrola treningu motorycznego stosowana w SOS

    Na pierwszym etapie zbieramy informacje, które posłużą do opracowania norm sprawności dla poszczególnych grup wiekowych, a w dalszej kolejności do weryfikacji skuteczności zastosowanych środków treningowych oraz będą pomocne w naborach uczniów do klas. Próby… więcej »

DzieciMłodzieżNauczycieleBazy szkoleniowe - Akademie SOSBazy szkoleniowe - Szkoły PatronackieFacebook Młodzieżowej Akademii Siatkówki oraz Akademii Polskiej SiatkówkiRodzice